A partir del 1 de octubre dará comienzo el programa «Moverse es cuidarse», una actividad de ejercicio físico al aire libre dirigido al aire libre dirigida a personas mayores que combina bienestar, movimiento y convivencia.
Las sesiones se realizan en diferentes parques y espacios públicos en todos los distritos de Madrid y están dirigidas por profesionales especializados. Las actividades tienen una intensidad suave o moderada, adaptada a las necesidades de las personas participantes.
En nuestro distrito los puntos y horarios en los que se realizará será:
- Plaza de España. junto al monumento a cervantes: Martes o jueves a las 12:30 horas
- Parque Luisa Carnés (C/ Valdesangil c/v Valdeverja) los martes a las 12:30h o los jueves a las 12:00 horas.
Para más información e inscripciones pincha en el siguiente enlace: https://www.madrid.es/portales/munimadrid/es/Inicio/Actualidad/Actividades-y-eventos/Ejercicio-al-aire-libre-para-personas-mayores-moverse-es-cuidarse-/?vgnextfmt=default&vgnextoid=9ef0d179d6050310VgnVCM2000000c205a0aRCRD&vgnextchannel=ca9671ee4a9eb410VgnVCM100000171f5a0aRCRD
