Yoga
Taller dirigido y adaptado específicamente para el colectivo de mayores, que se centra en posturas especialmente beneficiosas para este colectivo. Se realizan estiramientos específicos, para ayudar a mantener en buen estado el sistema musculo esquelético y el sistema nervioso central. El resultado es una mejora en su calidad de vida física y mental.
    CMM Dehesa de la Villa:
  • GRUPO 1: Miércoles de 18:00 a 19:30 horas.
  • GRUPO 2: Viernes de 12:00 a 13:00 horas.
    CMM Infante Don Juan:
  • INICIAL: Jueves de 10:00 a 11:00 horas.
  • AVANZADO: Miércoles de 10:00 a 11:00 horas.

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En este momento las inscripciones no están abiertas, anunciaremos cuando comience el plazo.

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